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田中宥久子リンパのマッサージ

本屋さんへ行くと、必ず目にする本が最近あります。

「田中宥久子さん」のマッサージ方法が書かれている本です。

表紙が田中宥久子さんなので、とても目に付くし流行っているので、興味もひかれてツイツイ立ち読みしたりして。


田中宥久子(たなか ゆくこ)さんのマッサージしているのを、テレビで見ることも多いと思います。

そのくらい人気であちこちの番組に出ているのをみかけます。

私も一度じっくり見たことがあるのですが、効果がすごくてビックリ何です。

方法としてはリンパの流れにそってマッサージするのです。

それも痛いくらいにしないと意味がないといっていました。最初はウゲゲと思うほど痛いのですが、ほどなく慣れます(笑)最近は痛みがないと物足りない感じがするくらいです。

なんとなく毒素が出てくれている気持ちになるんです。

顔がしまった感じになるだけでなく、老廃物も排出してくれる効果があるのが、気になる理由でもあります。


年齢と共に、どうしても皮膚はたるんできます。

昔の写真なんかをみて比べてみると歴然で悲しくなるほどです。

しかし女性ですので、少しでも取り戻せるのであれば、努力したいとも思います。

女心ですね。

毎日続けると、気になっていた2重アゴなんかも、少し改善された気がします。

大きくクチを開けるマッサージも流行りましたが、リンパの流れに沿ってやるので、それだけでも違いが出ます。


田中宥久子さんのリンパのマッサージ方法は、割と効果が出ている人が多いと聞きます。

興味のある方は一度チャレンジしてみましょう。
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田中宥久子さんとSUQQU

綺麗になるために努力はやっぱり必要です。

その努力には理想とする人がいると、達成しやすいし、やりがいも出てきますね。

最近、女性の間で人気なのが、田中宥久子さんですよね。

たなかゆくこ と読みます。彼女は志が高いのが表情に出ている感じです。

知性的だし、引き締まった顔やからだに女性は憧れを抱きます。

そして、年齢を重ねるたびに気になる肌のタルミ・クスミ。そんな加齢を感じさせないのが田中宥久子さんです。

本当に人気者の田中宥久子さんなので、最近ではアチコチで見かけます。

テレビや雑誌や、田中宥久子の本など。田中宥久子流のマッサージ方法のdvdも出ていますよね。

これも、かなりの人気のようです。

実践している画像があるのは、自分で始めるにはやりやすいですから。


そんな田中宥久子さんですが、やはりカッコイイ年齢の重ね方を大切にしているようです。

もすでに十分カッコイイのですが、その気持ちを忘れないところに、あの若さが出ているのかもしれません。

田中宥久子さんが以前、手がけていたSUQQUというブランドも人気が継続されているようです。

ちなみに「スック」と読みます。メイクアップの方が、変わったりしてステキなブランドです。

配色も綺麗なものが多いのと、落ち着いたイメージなので、大人の女性にはすごい人気だそうです。


田中宥久子さんも言いますが、やっぱり綺麗になるためには継続が必要です。

造顔マッサージは比較的、早めに効果が出る気がするので、やる気も続きます。

小顔目指して私も頑張りたいなと。継続これにつきますね。

田中宥久子流~体整形マッサージ効果

よく田中宥久子さんが言う言葉で、田中宥久子さんの理論でもある「顔も体も一枚皮」には、説得力があるなぁと感心します。

最初は小顔になるのかぁとか、顔のたるみがなくなればラッキーだなぁなんて思ってテレビを見ていましたが。

これがからだにも通じることなのだと、「顔も体も一枚皮」で分かりました。

たしかに頭のてっぺんから、足の指先まで人間てつながっているんですよね。

このことを念頭に置き、体整形マッサージが行われるわけです。

リンパ腺に沿って老廃物を排出する感じで行うのですが、自分の体ながら「こんなにむくんでいたか」と分かるくらいです。

確かテレビを見ながら一緒にやった「造顔」のときも同じように思っていた記憶があります。

むくみもそうなのですが、自分が思っている以上に「たるみ」もからだ全体に出ているんですよね。

この引き締め効果のある田中宥久子式マッサージなら、キャッチコピーでもある「10歳若返りましょう」なのもうなずけます。


体整形マッサージは、タプンタプンに垂れ下がったお肉たちを、上へ上へ持ち上げる感じで、指の腹を使って持ち上げるわけです。

部分部分で、例えばお腹まわりウエスト部分なら「円を描くように」とか、おしりヒップなら、下側から腰のほうへ引き上げる感じでマッサージするなどあります。

そして最後はリンパ腺に沿ってマッサージを完了するのです。

ここもポイントだと思います。

このリンパ腺の刺激は、むくみの解消にもつながりますし、冷え性対策にも有効です。

女性なら冷えに苦しむ方も多いので、たるみ防止に加えて冷え性防止も一緒にやってしまいましょう。

さすが田中宥久子さんの方法は、マッサージとう作業の中に、いろいろなものが詰め込まれている感じがします。

田中宥久子マッサージ実践

小顔効果あり。

若返りもあり。

老廃物も外へ出してくれると言うマッサージ方法があるのをご存知でしょうか?

そんなマッサージは高そうだと言う声が聞こえてきそうです。

私もそう思います。

エステなんかへ行くと高価だし、なにしろ通わなければならなくなるので、金額のこともそうですが、面倒だというところもありますよね。

それになんとなく上手いこと言いくるめられていそうだし。


田中宥久子(たなかゆくこ)さんのマッサージ方法は、自分でやる。

自分の手で行うところに人気が継続している意味があるのかもしれません。

とにかく自宅で出来て効果が得られるのは嬉しいです。

テレビや雑誌などでバンバン出ているので、その方法を見たことある人も多いかもしれないですね。


マッサージクリームを使い、上へ持ち上げながらマッサージします。

このときラストはリンパの流れに沿って、外側へ排出するように行うわけです。

力も少し強めがオススメのようですね。

ヘアバンドなどで前髪をしっかり上げて、マッサージクリームで指をすべらす感じです。

二重顎とかにも効果があって、目に見えて分かります。


田中宥久子さんのマッサージ方法は今とても人気なので、書籍やdvdで結構出回っています。

より詳しく、より効果的に知りたい・実践したい方は見てみるのもいいかもしれません。

dvdなんかは分かりやすいし、みながらやれるので便利かもしれないですね。

田中宥久子:マッサージクリーム

小顔や肌の若返りは女性にとって憧れです。

やっぱりエステなどでお金をかけたい、少しでも美に近づきたいと思うのが女性でしょう。

そんな女性の心を見透かしたように、田中宥久子さんの造顔マッサージが注目を集めています。

田中宥久子さんのマッサージ方法なら、自宅で自分で出来て、なおかつ7年~10年前の自分の顔になるかもしれないというキャッチコピーです。

これは誰でも惹かれますね。


私も少し前に田中宥久子さんがテレビで実践しているのをみました。

マッサージクリームをつけるところから始まったので、分かりやすく自分でも出来るかもしれないと思いました。

なにしろ田中宥久子さん本人の顔をみて、とても60歳になった方とは思えないよと言うのが感想でした。

そのくらいハリがあって引き締まっているのです。


田中宥久子さんのマッサージ方法は、指のハラで強めに圧力をかけながら、上へ持ち上げるようにするマッサージです。

このときにマッサージクリームを付けて、指をすべらすのです。

このマッサージクリームは油分が少ないものを選ぶのがコツだといっていました。

油分が多いマッサージクリームだと、ツルツルすべりすぎてしまうそうです。

田中宥久子式のマッサージは、圧力をかけることに意味があるので、すべりすぎのクリームは向きません。

もちろん田中宥久子さんのところから出ているマッサージクリームもあるようですが、自分で用意してもかまわないのです。

田中宥久子さんのものは、やはり少しマッサージクリームが高めなので、自分の懐具合と相談して、決めるのがいいと思います。
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